Yoga
ist eine ganzheitliche, individuelle Erfahrung
unterstützt und fördert deine Gesundheit
fördert das Erkennen deiner Bedürfnisse
lädt dich zur Selbstwahrnehmung ein
lässt dich Achtsamkeit verinnerlichen
ist eine Philosophie des Lebens
nutzt das Potential des Atems
kräftigt den Körper effizient
ist fokussiertes Denken
impliziert Veränderung
entfaltet sich im Jetzt
