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JETZT YOGA BADEN
ein Yogastudio für alle

JETZT YOGA Baden Yogastudio

Yoga Therapie und Yogakurse - dem Individuum angepasst

Aktuelles

Aktuelles

Stundenplan

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Regelmässige Yogakurse in Baden von Montag bis Freitag.

Und übrigens: An allen Lektionen kann auch online teilgenommen werden, sollte das mal besser für dich passen:

Sportferien

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Das Studio bleibt vom 8. - 16. Februar geschlossen.

Ab dem 17. Februar geht's mit dem neuen Stundenplan weiter.

Gedanken zu Yoga im Alter

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Während der Winterpause wurde ich von einer Journalistin kontaktiert, die einen Bericht über Yoga im Alter schreiben wollte und mich deshalb um ein Interview bat. Das freute mich sehr, da die weitläufige Auffassung dessen, was Yoga ist, viele vom Besuch einer Yogaklasse abschreckt. Insbesondere unsere älteren Mitmenschen. Aber Yoga ist so viel mehr als eindrückliche Instagram-Posen! Mit seinem Variantenreichtum kann Yoga durchs ganze Leben praktiziert werden, und zwar mit all seinen Elementen: Körper, Atem und Geist. 


Rausgekommen ist eine kleine Ode an Yoga im Alter:

Yogawochenende in den Bergen

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Das traditionelle lange Wochenende mit viel achtsamem Bewegen, Atmen, Meditieren, Entspannen, Sein.

Das sind die Daten fürs 2025:

  • 16. - 18. Mai 2025

  • 5. - 7. September 2025

Dabei lässt dich die Kulisse des Kurhauses erst noch eine kleine Zeitreise machen.

Yoga in der Rückbildung

JETZT YOGA Baden Rückbildungskurs

Der Körper hat während der Schwangerschaft und bei der Geburt Höchstleistungen vollbracht. In diesem Yoga Rückbildungskurs unterstützt du ihn dabei, ausgehend von atembasierter Beckenbodenarbeit sowie gezielter und dosierter Rumpfkräftigung zurück zu gesunder Stabilität zu finden - so dass du wieder Freude am Bewegen haben und dich in deinem Körper gut und sicher fühlen kannst.

Start neuer Kurs: März 2025

10-wöchiger Kurs

jeweils am Donnerstag, 20:00 - 21:15

Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga JETZT YOGA Baden

Schwangerschaftsyoga ist eine sehr schöne Möglichkeit, nicht nur sich und seinem Kind etwas Gutes zu tun, sondern sich auch mit anderen werdenden Mütter im Yogastudio auszutauschen. Der Kurs ist fortlaufend aufgebaut, so dass du jederzeit einsteigen kannst.

Yoga in der Schwangerschaft
in Baden bei JETZT YOGA:

  • Mittwoch, 18:30 - 19:45​

  • Freitag, 12:00 - 13:15