Regelmässige Yogakurse von Montag bis Freitag.

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Feriengefühle mit dem Yoga-Sommer mitten in Baden.

​Sobald es warm wird, machen wir draussen Yoga in der lauen Abendbrise, unter dem freien Himmel, umgeben vom Grün des Schlossbergs und Badens Altstadtidylle.

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Yoga auf der Terrasse

im Haus der Flickstatt Baden am Hahnrainweg 13

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mit Durchführungsgarantie

bei schlechter Witterung sind wir wie gewohnt drinnen im Yogastudio in Baden am Hahnrainweg 7

Der Körper hat während der Schwangerschaft und bei der Geburt Höchstleistungen vollbracht. In diesem Yoga Rückbildungskurs unterstützt du ihn dabei, ausgehend von atembasierter Beckenbodenarbeit sowie gezielter und dosierter Rumpfkräftigung zurück zu gesunder Stabilität zu finden - so dass du wieder Freude am Bewegen haben und dich in deinem Körper gut und sicher fühlen kannst.

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Start neuer Kurs: 7. September
10-wöchiger Kurs

jeweils am Donnerstag, 20:00 - 21:15

Schwangerschaftsyoga ist eine sehr schöne Möglichkeit, nicht nur sich und seinem Kind etwas Gutes zu tun, sondern sich auch mit anderen werdenden Mütter im Yogastudio auszutauschen. Der Kurs ist fortlaufend aufgebaut, so dass du jederzeit einsteigen kannst.

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Yoga in der Schwangerschaft
in Baden bei JETZT YOGA: Mittwoch, 18:30 - 19:45​

Anlässlich einer Serie von SRF 1 zur grossen, manchmal schwer zu überblickenden Yogalandschaft wurde 2021 auch Viniyoga vorgestellt. Dazu kam die Journalistin nach Baden und besuchte zwei Yogaklassen bei JETZT YOGA, um anschliessend ein Interview zu führen. Den Beitrag für die Sendung "Ratgeber" kann man hier anhören:

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https://www.srf.ch/sendungen/ratgeber/viniyoga-passt-yoga-dem-menschen-an

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Für diesen Beitrag wurde auch das Schweizer Yoga Zentrum interviewt, so dass die riesige Erfahrung und das schier unerschöpfliche Wissen von Margareta Stühl-Nones der Journalistin eine gute Vorstellung von Viniyoga gaben, bevor sie ihn dann bei JETZT YOGA ausprobierte.

Wie passend, dass eingangs Martin Soder vom Berliner Yoga Zentrum zitiert wird, dem - zusammen mit Dr. Imogen Dalmann - der Viniyoga seine Verbreitung in Europa massgeblich zu verdanken hat.