JETZT YOGA BADEN
ein Yogastudio für alle

im 2. Quartal:

• Donnerstag, 26. Juni: Seniorenyoga (9:45-11:00)

• Freitag, 27. Juni: alle Lektionen

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Sommerpause im 3. Quartal:

• 28. Juli bis 3. August

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Ansonsten gilt der normale Stundenplan:

Regelmässige Yogakurse in Baden von Montag bis Freitag.​

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Und übrigens: An allen Lektionen kann auch online teilgenommen werden, sollte das mal besser für dich passen:

Während der Winterpause wurde ich von einer Journalistin kontaktiert, die einen Bericht über Yoga im Alter schreiben wollte und mich deshalb um ein Interview bat. Das freute mich sehr, da die weitläufige Auffassung dessen, was Yoga ist, viele vom Besuch einer Yogaklasse abschreckt. Insbesondere unsere älteren Mitmenschen. Aber Yoga ist so viel mehr als eindrückliche Instagram-Posen! Mit seinem Variantenreichtum kann Yoga durchs ganze Leben praktiziert werden, und zwar mit all seinen Elementen: Körper, Atem und Geist. 

Rausgekommen ist eine kleine Ode an Yoga im Alter:

Das traditionelle lange Wochenende mit viel achtsamem Bewegen, Atmen, Meditieren, Entspannen, Sein.

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Das sind die Daten für 2025:​

• 5. - 7. September 2025 (Warteliste)

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Die Wochenenden für 2026 kommen bald.

Der Körper hat während der Schwangerschaft und bei der Geburt Höchstleistungen vollbracht. In diesem Yoga Rückbildungskurs unterstützt du ihn dabei, ausgehend von atembasierter Beckenbodenarbeit sowie gezielter und dosierter Rumpfkräftigung zurück zu gesunder Stabilität zu finden - so dass du wieder Freude am Bewegen haben und dich in deinem Körper gut und sicher fühlen kannst.

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Der Einstieg ist jederzeit möglich. Damit dies möglich ist, beginnt der Kurs für dich im therapeutischen Einzelsetting: mehr Infos

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Yoga Rückbildungskurs

in Baden bei JETZT YOGA

• Donnerstag, 20:00 - 21:15

Schwangerschaftsyoga ist eine sehr schöne Möglichkeit, nicht nur sich und seinem Kind etwas Gutes zu tun, sondern sich auch mit anderen werdenden Mütter im Yogastudio auszutauschen. Der Kurs ist fortlaufend aufgebaut, so dass du jederzeit einsteigen kannst.

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Yoga in der Schwangerschaft
in Baden bei JETZT YOGA:

• Mittwoch, 18:30 - 19:45​

Anlässlich einer Serie von SRF 1 zur grossen, manchmal schwer zu überblickenden Yogalandschaft wurde 2021 auch Viniyoga vorgestellt. Dazu kam die Journalistin nach Baden und besuchte zwei Yogaklassen bei JETZT YOGA, um anschliessend ein Interview zu führen. Den Beitrag für die Sendung "Ratgeber" kann man hier anhören:

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https://www.srf.ch/sendungen/ratgeber/viniyoga-passt-yoga-dem-menschen-an

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Für diesen Beitrag wurde auch das Schweizer Yoga Zentrum interviewt, so dass die riesige Erfahrung und das schier unerschöpfliche Wissen von Margareta Stühl-Nones der Journalistin eine gute Vorstellung von Viniyoga gaben, bevor sie ihn dann bei JETZT YOGA ausprobierte.

Wie passend, dass eingangs Martin Soder vom Berliner Yoga Zentrum zitiert wird, dem - zusammen mit Dr. Imogen Dalmann - der Viniyoga seine Verbreitung in Europa massgeblich zu verdanken hat.

Feriengefühle mit dem Yoga-Sommer mitten in Baden.

​Sobald es warm wird, machen wir draussen Yoga in der lauen Abendbrise, unter dem freien Himmel, umgeben vom Grün des Schlossbergs und Badens Altstadtidylle.

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Yoga auf der Terrasse

im Haus der Flickstatt in Baden am Hahnrainweg 13

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mit Durchführungsgarantie

bei schlechter Witterung sind wir wie gewohnt drinnen im Yogastudio in Baden am Hahnrainweg 7