Yoga

ist eine ganzheitliche, individuelle Erfahrung

unterstützt und fördert deine Gesundheit

fördert das Erkennen deiner Bedürfnisse

lädt dich zur Selbstwahrnehmung ein

lässt dich Achtsamkeit verinnerlichen

ist eine Philosophie des Lebens

nutzt das Potential des Atems

kräftigt den Körper effizient

ist fokussiertes Denken

impliziert Veränderung

entfaltet sich im Jetzt

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Yoga für alle

Yoga & Kraft

 Meditation

Yoga Nidra

Schwangerschaftsyoga

Rückbildungsyoga

Seniorenyoga

Eine Methode der Komplementär Therapie:

individuelles Arbeiten an persönlichen Themen mit den eigenen körperlichen, mentalen und emotionalen Ressourcen.

Yoga am Wochenende

Workshops

Ferien / Retreats

Business Yoga

Privatlektionen

Personal Coaching

Aktuelles

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  • die Teilnahme im Yogastudio in Baden ist bis 21. März 2021 nicht möglich - alle Stunden finden online statt

  • neue Abostrukturen (hier geht's zu den detaillierten Infos)

    • Quartalsabo (Studioteilnahme wenn möglich, unbegrenzte Online-Teilnahme und Videothek): CHF 300

    • Online-Abos (inkl. Videothek):

      • Monatsabo unlimited: CHF 150

      • 4er-Monatsabo: CHF 110

    • Online-Einzeleintritte: CHF 30

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Der Körper hat während der Schwangerschaft und bei der Geburt Höchstleistungen vollbracht. In diesem Rückbildungskurs unterstützt du ihn dabei, ausgehend von atembasierter Beckenbodenarbeit sowie gezielter und dosierter Rumpfkräftigung zurück zu gesunder Stabilität zu finden - so dass du wieder Freude am Bewegen haben und dich in deinem Körper gut und sicher fühlen kannst.

10 wöchiger Kurs

Yoga für die Rückbildung

in Baden bei jetzt.yoga

Dienstag 9:15 - 10:15

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Yoga in der Schwangerschaft_202101.jpg

Schwangerschaftsyoga ist eine sehr schöne Möglichkeit, nicht nur sich und seinem Kind etwas Gutes zu tun, sondern sich auch mit anderen werdenden Mütter im Yogastudio auszutauschen. 

Yoga in der Schwangerschaft

jeden Mittwoch in Baden bei jetzt.yoga

Mittwoch 17:45 - 19:00

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Anlässlich einer Serie von SRF 1 zur grossen, manchmal schwer zu überblickenden Yogalandschaft wurde auch Viniyoga vorgestellt. Dazu kam die Journalistin nach Baden und besuchte zwei Yogaklassen bei jetzt.yoga, um anschliessend ein Interview zu führen. Den Beitrag für die Sendung "Ratgeber" kann man hier anhören: 

https://www.srf.ch/sendungen/ratgeber/viniyoga-passt-yoga-dem-menschen-an

Für diesen Beitrag wurde auch das Schweizer Yoga Zentrum interviewt, so dass die riesige Erfahrung und das schier unerschöpfliche Wissen von Margareta Stühl-Nones der Reporterin eine gute Vorstellung von Viniyoga gaben, bevor sie ihn dann bei jetzt.yoga ausprobierte.


Wie passend, dass eingangs Martin Soder vom Berliner Yoga Zentrum zitiert wird, dem - zusammen mit Dr. Imogen Dalmann - der Viniyoga seine Verbreitung in Europa massgeblich zu verdanken hat.

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Yoga auf der Terrasse_1.jpg

Dieses Angebot für Yoga outdoor wird in der nächsten Sonnensaison wieder aktuell:

Yoga bei Sonnenaufgang oder in der lauen Abendbrise, draussen unter dem freien Himmel, umgeben von Grün und Badens Altstadtidylle.

Yoga auf der Terrasse (Haus der Flickstatt Baden am Hahnrainweg 13)

Feriengefühle mit dem Yoga-Sommer bei jetzt.yoga in Baden

mit Durchführungsgarantie:

bei schlechter Witterung sind wir wie gewohnt im Yogastudio am Hahnrainweg 7 in Baden)

 

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Hahnrainweg 7, 5400 Baden
076 813 31 93 | hier@jetzt.yoga

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